Cible(s)
Dirigeants, managers et collaborateurs souhaitant évoluer vers des postes de direction.
Durée
Au choix du client.
Quelques possibilités : demi-journée en distanciel, journée en présentiel ou une demande spécifique
Langue(s)
Uniquement en français
Objectifs de la formation
Donner des outils et adapter les méthodes de préparation mentale utilisées par les athlètes de haut niveau au contexte professionnel.
Contenu
Cette formation offre l’opportunité d’adapter les méthodes de préparation mentale utilisées par les athlètes de haut niveau au contexte professionnel.
Grâce à ces précieux outils, les collaborateurs/dirigeants/managers peuvent améliorer leur qualité de vie au travail (QVT/QVCT), favoriser leur bien-être, renforcer leur santé et augmenter leurs performances.
Points abordés
- Les 3 points fondamentaux à connaître sur votre mental
- Comment booster votre énergie au quotidien
- Les routines matinales pour être en forme tous les matins
- L’importance des pensées optimales
Méthodes pédagogiques
Méthodes actives, participatives, interactives, réflexives qui, selon les sciences de l’éducation, obtiennent les meilleurs résultats en termes de taux d’engagement, de niveau de développement de compétences utiles et utilisables.
Certificat ou diplôme délivré
Certificat de participation
Organisation
Nombre de places limitées à 20 participants par session pour permettre une qualité d’apprentissage maximale.
Informations supplémentaires
Sportsvision s’appuie sur des experts formateurs issus du sport de très haut niveau. Notre force et notre différence résident dans la qualité de nos formateurs.
Dr Sylvain BAERT:
- Docteur en Psychologie et Préparateur mental (Doctorat – Université de Lille, Master EPPNM – Université de Lille)
- Relaxologue, Sophrologue et Sophrologue du sport (Diplômé Paris 5e)
- Chargé de cours à l’université et auteur du livre: “l’art de maîtriser votre mental”
- Formateur de préparateurs mentaux en France et à l’étranger (préparateurs mentaux du Comité Olympique national tunisien en 2023)
- Intervenant auprès de clubs sportifs et de sportifs de haut niveau
- 15 années d’enseignement à l’Université (STAPS de Lille)
- Formateur au DU préparateur mental de Lille pendant 10 ans
- Préparateur physique et nutritionnel (Diplômé Master Ingénierie Sport – Santé – Université Lille 2)
- Participation à des articles dans des revues scientifiques: Advances in Physical Education, British Journal